Kuracie plátky na prírodno s thajskou zeleninovou zmesou. Jednoduchý a rýchly obed s nízkym obsahom kalórií. Vhodný pre lowcarb i bežné stravovanie. Recept je prepočítaný na 1 porciu.
Mäsité jedlá
Kuracie prsia so syrovou omáčkou
Kuracie prsia so syrovou omáčkou, cuketou miesto cestovín a zelenou cibuľkou. Svieže letné jedlo, ktoré chutí i studené. S nízkym obsahom sacharidov.
Batátové plátky s kuracím mäsom
Batátové plátky s kuracím mäsom – vyvážený obed zo sladkých zemiakov. S kuracím mäsom, avokádom, paprikou a cherry paradajkami tvoria batáty sviežu, mierne netradičnú kombináciu.
Mleté bravčové mäso so zeleninou a zemiakmi
Premýšľali sme nad zmenou oproti kuraciemu mäsu. Voľba padla na mleté bravčové mäso so zeleninou a zemiakmi. Dlhodobo nepatrí bravčové k našim top jedlám najmä kvôli tuku. Natrafili sme však […]
Kuracie prsia na prírodno s batátmi
Kuracie prsia na prírodno s batátmi servírujeme so zeleninkou ideálne na obed či skoršiu večeru. Batáty sú opražené na plátky. Svojou chuťou sú oproti obyčajným zemiakom výnimočné svojou mierne nasládlou […]
Cviklový šalát s kuracím rezňom
Niekedy je ťažké povedať nie starým zvykom. Klasický rezeň so šalátom či zemiakmi sme tento krát vymenili za rezeň obaľovaný vo vajíčkach, kukuričných lupienkoch a cviklový šalát. Možno sa budeš […]
Kuracie rizoto z celozrnnej ryže
Jednoduché kuracie rizoto pripravené z kukurice, celozrnnej ryže, kápie, mrkvy a paštrnáku. Zachutí každému milovníkovi mäsa a zdravých jedál. Ideálne ako skoršia večera či obed.
Zeleninová zmes s treskou
Jednoduchá a rýchla večera z aljašskej tresky a zmesi paštrnáku, mrkvy a korenia. Jedlo je pripravené do 20 minút bez použitia oleja.
Šalátový tanier s kuracím gyrosom
Večera vďaka ktorej to kaloricky zaručene nepreženieš! Šalátový tanier s kuracím gyrosom naviac skvele chutí a poteší nejedného fanúšika čerstvej zeleniny a kuracieho mäsa.
Kurací gyros v arabskom chlebe
Často sa spomína, že fastfood alebo rýchle jedlá sú nezdravé. Kurací gyros v arabskom chlebe je príležitostnou výnimkou. Jediný rozporuplný prvok tohto jedla by mohol byť chlieb samotný nakoľko obsahuje […]
Zapekané kuracie prsia na paprike
Zapekané kuracie prsia na paprike zabíjajú dve muchy jednou ranou! Výsledkom je chutné mrkvovo hráškové rizoto a lahodne upečené kuracie prsia.
Moravské mäso so šampiónmi
Rýchlo pripravené moravské mäso so šampiónmi a zelenou cibuľkou. Chuť je mierne pikantná a svieža vďaka kombinácii zázvoru a chilli. Chutil ti tento recept? Zdieľaj ho na Facebooku.
Zakúp si E-knihu
