Miska tropického ovocia je skvelým osviežením stereotypného jedálnička. Kombinácia ananásu, kiwi, manga a banánu je nie len zdravé ale i veľmi chutná. Tento recept pozostáva z ovocného smoothie a nakrájaného […]
Mäsité jedlá
Kuracie prsia na prírodno s cibuľkou a bulgurom
Kuracie prsia na prírodno s cibuľkou sú ozajstná špecialita. Lahodná omáčka sa doslova hodí k špecifickej chuti bulguru a jemným kuracím prsiam pripraveným na prírodno. Chutili ti kuracie prsia na […]
Pikantné kuracie soté s fazuľou
Dlho som premýšľal nad tým, že si pripravím pikantný obed s kuracím mäsom. Po skontrolovaní špajze bola voľba jasná – pripravím pikantné kuracie soté s fazuľou. Použil som bielu fazuľu […]
Kuracie mäso s omáčkou na taliansky spôsob
Máš rád podobné špeciality ako je kuracie mäso s omáčkou na taliansky spôsob? Prezri si jedlá z mäsa, kuracie kúsky, kuracie prsia, zdravá večera a inšpiruj sa. Ďalšie nápady na […]
Bulgur so šunkou, zeleninou a syrom
Ak túžiš po rýchlej večeri tak často ako ja, určite sa u teba doma nájde občas uvarený hrniec bulguru, ktorý ti vydží viac dní. U mňa je bežné uvariť mnoho […]
Bulgur s cuketovou omáčkou a morčacím mäsom
Cuketu je možné pripraviť na mnoho spôsobov. V poslednej dobe som skúšal z cukety pripravovať mnoho receptov. Väčšina mäso, na ktorom som býval závislý neobsahovala a ja som si odvykol. […]
Rizoto z ovsených vločiek s morčacím mäsom
Dnes sa mi naozaj nechcelo špekulovať s náročným jedlom. Zároveň dokončujem receptár s jedlami z ovsených vločiek, preto som sliedil aký recept vybrať. Rizoto z ovsených vločiek s morčacím mäsom […]
Letný šalát zo stopkového zeleru s kuracím mäsom
V lete skvele padne osviežujúci obed. Dnes túto náročnú úlohu v mojej réžii plní už v nadpise spomenutý letný šalát zo stopkového zeleru s kuracím mäsom. Na prvý pohľad vyzerá […]
Morčacie prsia v sezamovej marináde
Morčacie prsia sú obľúbeným jedlom aktívnych ľudí. Obsahujú až 24 gramov bielkovín na 100 gramov. Naviac chutia skvele a sú fajn alternatívou k podobne populárnemu kuraciemu mäsu. V tomto recepte […]
Zapekaná cuketa so syrom
Cukety je v letných mesiacoch na záhradke viac než dosť. Ak máš tiež prebytok cukety a jej chuť si si dokonale obľúbil, tento recept ti bude určite chutiť. Pôvodne som […]
Zdravé kuracie nugetky s pikantnou omáčkou
V tomto recepte ti ukážem ako pripraviť zdravé kuracie nugetky bez vyprážania. Ak si ich odopieraš, preto že to znie ako klasický „fastfood“, zahoď prosím tento predsudok. Na svoje si […]
Kuracie kúsky v cestíčku s ananásovou omáčkou
Som rád, že nie som jediným fanúšikom skutočne dobre pripravených kuracích pŕs. Ak chodievaš sem – tam na čínu, istotne si ťa získali kuracie kúsky v cestíčku s ananásovou omáčkou […]
Zakúp si E-knihu
