Jednoduché a rýchle raňajky, ktorá ťa osviežia. Presne to je charakteristické pre smoothie z tropického ovocia. Mix manga, kiwi, ananásu a banánu vytvára nezameniteľnú jemnú tropickú chuť. Smoothie je hustejšej […]
Značka: Zdravé raňajky
Miska tropického ovocia
Miska tropického ovocia je skvelým osviežením stereotypného jedálnička. Kombinácia ananásu, kiwi, manga a banánu je nie len zdravé ale i veľmi chutná. Tento recept pozostáva z ovocného smoothie a nakrájaného […]
Kakaový chia puding s kešu orechmi
Kakaový chia puding s kešu orechmi plní veľa účelov. Môžeš ho podávať ako zdravé raňajky, či desiatu. Športovcom pokryje energeticky i olovrant, alebo jedlo pred cvičením. Obsahuje iba prírodné cukry […]
Zdravé cuketové koláčiky s jablkom
Zdravé cuketové koláčiky s jablkom vznikli ako experiment. Myslím že sa vydarili, u nás doma sa po nich klasicky zaprášilo, vraj chutili 🙂 . Verím, že rovnako budú chutiť i […]
Ovsené placky so slivkami a škoricou
V letnom období padnú vhod ľahko stráviteľné jedlá z ovocia. Tento krát padla voľba na ľahké ovsené placky so slivkovo škoricovým nádychom. Ovsené placky so slivkami – chutné, nenákladné a […]
Zakúp si E-knihu
