Vymyslieť zdravý koláč je niekedy ťažké. Fitness maková bábovka je však výnimkou. Pri príprave si vystačíme s pár surovinami – špaldovou múkou, ovsenými vločkami, mliekom, makom, vajciami, kypriacim práškom a […]
Značka: Fitness koláč
Zdravý raňajkový koláč s banánom
Ako už názov napovedá, tento koláč je určený najmä na raňajky. Vďaka použitým ingredienciám raňajkový koláč s banánom skvelo zasýti a dodá telu potrebnú energiu na úspešné zvládnutie dopoludnia. V […]
Zdravé fitness sušienky z ovsených vločiek
Desiata je chodom, ktorý nerád vynechávam. Nakoľko veľa cestujem, rozmýšľal som ako si spraviť niečo kompaktné, zdravé bez nutnosti udržiavať v chlade. Ďalšou požiadavkou bola, aby mi to vydržalo na […]