Jednoduchá večera pre každého. Zeleninová misa s tvarohom kombinuje bielkoviny, zdravé tuky a nízky počet kalórii.
Zeleninová misa s tvarohom
-
Chutilo mi
User Rating
( vote)
Zeleninová misa s tvarohom - suroviny
- avokádo – 1/2 ks
- mrkva – 1ks
- kápia – 1ks
- nízkotučný jemný tvaroh – 80g
- paradajka – 1/2 ks
- soľ
Zeleninová misa s tvarohom - príprava
- Avokádo očistíme a roztlačíme vidličkou do jemnej kaše. Podľa potreby osolíme.
- Kápiu nakrájame na pásiky.
- Pridáme strúhanú mrkvu a paradajku nakrájanú na kolieska.
- Na tanier pridáme približne 3-4pl jemného nízkotučného tvarohu.
Páčil sa ti tento recept? Podpor nás zdieľaním na Facebooku a odoberaním na Instagrame.
