Jednoduché raňajky plné energie. Kakaový chia puding s mangom neobsahuje žiaden pridaný cukor. Čaro vyváženej chuti spočíva v sladkom mangu, chia semienkach plných energie a kakau vytvárajúcom neodolateľnú chuť. Chia semienka vďaka vode naberú objem a s kakaom vytvoria doslova puding.
Kakaový chia puding s mangom
User Rating
( vote)
Kakaový chia puding s mangom - suroviny
- mango – 1/2 ks
- chia semienka – 6pl
- voda – podľa potreby
- kakao – podľa potreby
Kakaový chia puding - Príprava
- Mango zbavíme šupky a nakrájame na stredne veľké kocky.
- Chia semienka vložíme do pohára a zmiešame s dostatočným množstvom vody.
- Pridáme kakao a prípadne dolejeme vodou ak je hmota moc hustá.
- Pridáme zopár kúskov manga.
- Necháme odstať v chladničke 4-8 hodín. Ideálne cez noc.
Chutil ti tento recept? Podpor nás zdieľaním na Facebooku 🙂 .