Celozrnné cestoviny na stredomorský spôsob

Celozrnné cestoviny na stredomorský spôsob

Jednoduchý a zdravý obed. Celozrnné cestoviny na stredomorský spôsob sú skvelou zmenou k tradičnej kuchyni. Jednoduchá omáčka s kuracím mäsom a typickou stredomorskou chuťou bazalky a oregana. Ideálny obed, či zdravá večera.

Celozrnné cestoviny na stredomorský spôsob
  • Chutilo mi
Sending
User Rating 5 (1 vote)

Celozrnné cestoviny na stredomorský spôsob - suroviny

  • celozrnné cestoviny Cessi – 300g
  • cuketa – 1ks
  • paradajky – 2ks
  • paradajkový pretlak – 300ml 
  • lúpané krájané paradajky – 300g
  • kuracie prsia – 400g
  • olivy – 20g
  • syr feta – 30g
  • cibuľa – 1ks
  • cesnak – 3 strúčky
  • bazalka
  • oregano
  • soľ
  • olivový olej – 1pl

Celozrnné cestoviny na stredomorský spôsob - príprava

  • Nahrejeme panvicu, na olivovom oleji pripravíme cibuľku nakrájanú na malé kúsky (3-4 minúty).
  • Zatiaľ nakrájame cuketu na menšie kúsky a cesnak.
  • Varíme približne 5 minút.
  • Pridáme kuracie prsia nakrájané na malé kúsky a pražíme približne 10 minút.
  • Zalejeme pretlakom a vložíme paradajky nakrájané na drobné kúsky. Ochutíme oreganom, soľou a bazalkou.
  • Za priebežného miešania varíme približne 30 minút, kým je kuracie mäso hotové.
  • Servírujeme s celozrnnými cestovinami uvarenými podľa návodu, feta syrom a olivami nakrájanými na polovicu. 

Chutil ti tento recept? Zdieľaj na Facebooku s priateľmi.

Ohodnoť článok komentárom

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.