Rýchle banánové palacinky s tvarohom

Rýchle banánové palacinky s tvarohom

Poznáš to.. Ráno sa ti nechce chystať nič zložité a zdĺhavé, zároveň istotne nie neodskúšané jedlo. Banánové palacinky tento krát v réžii minima surovín sú nie len rýchle, chutné ale i univerzálne. Nepokazíš nimi nič, i keď si ich v živote nepripravoval.

Ľahké a plné energie

Palacinky sú skvelým štartom do nového dňa. Základ tvorí rozpučený banán, ktorý obsahuje až 17 gramov cukru a vajíčka, ktoré sa tešia obľube najmä kvôli povestnému obsahu bielkovín. Rýchle banánové palacinky po pôsobia veľmi ľahko a nadýchane vďaka banánu. Nenechaj sa však oklamať a radšej to s palacinkami nepreháňaj. Na raňajky stačí bohate 1-2.

Rýchle banánové palacinky s tvarohom
  • Chutilo mi
Sending
User Rating 3 (2 votes)

Suroviny na prípravu banánových palaciniek

  • 1 banán
  • 4 vajcia
  • 80 g tvarohu
  • čierne ríbezle

Príprava palaciniek

  1. Rozšľaháme vajcia.
  2. Vidličkou rozpučíme banán a primiešame k vajíčkam.
  3. Nahrejeme panvicu a bez použitia oleja na rozohriatu panvicu nanesieme cesto.
  4. Pripravíme si tvaroh, ktorý zmiešame so škoricou.
  5. Palacinky vysmažené bez oleja potrieme tvarovou zmesou a posypeme čiernymi ríbezľami.

Ak sa ti banánové palacinky páčili, nezabudni recept zdieľať, ohodnotiť a okomentovať so svojou skúsenosťou.

Vyber si zdravé jedlo na zajtrajšie raňajky. Inšpiráciu nájdeš v kategórii raňajky, smoothie a na  instagrame.

Ohodnoť článok komentárom

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.