Tuniaková tortilla

Autor: Zdravý fastfood, Zdravý obed

Jednoduchá tuniaková tortilla s červenou cibuľkou, rukolou a ľadovým šalátom.

Tuniaková tortilla
  • Chutilo mi
Sending
User Rating 5 (1 vote)

Tuniaková tortilla - suroviny

  • tortilla – 1ks
  • tuniak vo vlastnej šťave – 120g
  • šalátový mix (rukola, ľadový šalát) – 30g
  • červená cibuľa – 30g
  • kečup – 10g

Tuniaková tortilla - príprava

  1. Tortillu potrieme kečupom.
  2. Pridáme šalát (rukola, ľadový šalát) natrhaný na menšie kúsky.
  3. Pridáme červenú cibuľu a tuniaka zbaveného šťavy.
  4. Tortillu zrolujeme, prekrojíme na polovicu a opečieme na panvici z oboch strán.

Ohodnoť článok komentárom

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.