Kuracie prsia na prírodno s hermelínom, paradajkou a strúhanou mrkvou. Veľmi jednoduchá večera, ktorá chutí skvele a zároveň zasýti s ohľadom na primeraný počet kalórií a makroživín.
Kuracie prsia na prírodno s hermelínom
User Rating
( vote)
Kuracie prsia na prírodno s hermelínom - suroviny
- kuracie prsia – 120g
- hermelín – 80g
- paradajka – 60g
- mrkva – 80g
- čierne korenie
- soľ
Kuracie prsia na prírodno s hermelínom - príprava
- Kuracie prsia umyjeme a vyklepeme do rezňa.
- Ochutíme z oboch strán čiernym korením a soľou.
- Pražíme 10 – 15 minút na neprílnavej panvici (ideálne wok) bez použitia oleja.
- Kým sa pripravujú kuracie prsia umyjeme mrkvu a paradajku.
- Paradajku a hermelín nakrájame na kúsky, mrkvu nastrúhame na hrubom strúhadle.
- Ak máte chuť na dresing môžeme jedlo servírovať s bielym jogurtom.