Je jedno či máš rád sladké koláče, alebo sa snažíš jesť zdravšie a jednoducho nesladíš. Tvarohový koláč s ovocím obsahuje ovocie, ktorým koláč trochu nasládne. V základe však odporúčam v recepte použiť čo najmenej pridaných sladidiel. Taký sa i najviac osvedčil. Ak máš však radšej stredne sladké, môžeš si dopriať trochu medu. Pre zachovanie zdravej konzumácie odporúčam neprehnať to. Neuškodíš si 3-4 kúskami skonzumovanými doobeda 🙂 .
Použité ovocie je jedno aké vyberieš. Moja voľba boli lesné plody v mrazenej forme. Dôležité je nezabudnúť ovocie predpripraviť tak, aby pustilo trochu šťavy.
Tvarohový koláč s ovocím
- Chutilo mi
User Rating
( vote)
Tvarohový koláč s ovocím - suroviny
- nízkotučný tvaroh hrudkovitý – 250g
- nízkotučný tvaroh jemný – 500g
- ovsené vločky – 150g
- ovocná zmes – 200g
- kypriaci prášok – 1/2
- med 3pl [voliteľné]
- vajíčka – 4ks
- vanilka – 1čl
Ovocný koláč s tvarohom - príprava
- Nahrejeme rúru na 200°C.
- Ovsené vločky rozmixujeme na drobné kúsky ponorným mixérom.
- Pridáme vajíčka, tvaroh kypriaci prášok, vanilku, med a riadne premiešame mixérom. Med je samozrejme pre gurmánov, ktorí majú radi sladšie.
- Ak je cesto príliš husté, pridaj pár mililitrov mlieka.
- Na plech umiestnime papier na pečenie a cesto rovnomerne rozotrieme.
- Rozohrejeme panvicu, na ktorej pripravíme ovocie.
- Použil som mrazené, preto ovocie pripravujeme približne 10 minút. Pustí príjemnú šťavu, ktorou koláčik nasiakne.
- Pripravené ovocie pridáme na koláč a pečieme v rúre približne 30 minút.
Ak ti tento koláč chutil, podpor nás zdieľaním receptu s priateľmi na Facebooku.
