Ovsená kaša s banánom a kokosom

Ovsená kaša s banánom a kokosom

Ovsená kaša s banánom a kokosom sú typické raňajky, ktoré obľubujem. Rýchla príprava, nenáročné na suroviny a na viac obsahuje dostatok energie, kým príde desiata 🙂 .

Ovsená kaša s banánom a kokosom
  • Chutilo mi
Sending
User Rating 5 (1 vote)

Ovsená kaša s banánom a kokosom - suroviny

  • ovsené vločky – 80g
  • mlieko – 200ml
  • strúhaný kokos – 30g
  • banán – 1ks

Príprava ovsenej kaše

  1. Odvážime ovsené vločky, kokos, odmeriame 200ml mlieka.
  2. Mlieko dáme do menšieho hrnca a varíme.
  3. Do prevareného mlieka nasypeme ovsené vločky a kokos.
  4. Varíme za neustáleho miešania 5 minút.
  5. Banán zbavíme šupky, a pomocou vidličky roztlačíme.
  6. Roztlačený banán pridáme do ovsenej kaše a za neustáleho miešania varíme 3 minúty.

Chutili ti tieto rýchle raňajky? Zdieľaj ich na svojej obľúbenej sociálnej sieti.

Inšpiráciu na ďalsie zdravé raňajky nájdeš v kategórii ovsené vločky, raňajky, dezerty a na  instagrame.

Ohodnoť článok komentárom

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.