V tomto článku sa dozvieš ako som začal s crossfitom, postrehy a rady, ktoré som získal počas roku trénovania crossfitu. Prebehnem svoje začiatky, priebeh tréningu, podstatu cvikov a regeneráciu. Môj […]
V tomto článku sa dozvieš ako som začal s crossfitom, postrehy a rady, ktoré som získal počas roku trénovania crossfitu. Prebehnem svoje začiatky, priebeh tréningu, podstatu cvikov a regeneráciu. Môj […]