15 receptov z ovsených vločiek – elektronická kniha
€19.99
Elektronická kniha obsahuje 15 zdravých receptov z ovsených vločiek. Recepty sú určené pre športovcov, aktívnych ľudí a tých ktorí chcú vďaka správnemu a zdravému stravovaniu schudnúť, alebo si iba uvariť chutné a pestré jedlo.
Popis
Kniha 15 receptov z ovsených vločiek je určená pre ľudí žijúcich aktívnym životným štýlom i tých, ktorí chcú žiť zdravšie a schudnúť. Obsahuje množstvo cenných rád a tipov ako zdravšie pripravovať a dávkovať jedlá. 15 zdravých receptov z ovsených vločiek, ktoré kniha obsahuje sú unikátne. Pri varení zohľadňujem ekonomickosť jedál, výživové hodnoty, vplyv na telo počas aktivít i pasívnej konzumácie a chuť.
Všetky recepty obsahujú dávku vedomostí, vlastných skúseností a intuície. Rád pomáham ľuďom s chuťou žiť zdravo. Kniha ťa inšpiruje k pozitívnejšiemu prístupu k životu a lepšiemu pocitu zo samého seba vďaka chutným receptom z ovsených vločiek 🙂 .
V knihe 15 receptov z ovsených vločiek sa naučíš tieto tajomstvá
Ako variť sladké s minimom pridaného cukru
Pripraviť slané jedlo z ovsených vločiek
Piecť svoje obľúbené sladkosti bez múky a množstva cukru
Kedy jesť zdravé jedlá, aby si z nich nepribral
V akom množstve sa stravovať
Ako zdravo dochutiť jedlá, ktoré ti neprídu sladké
Pripravovať na panvici jedlá bez použitia oleja
Variť ekonomicky
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.