The post Zeleninové rizoto s treskou appeared first on Ži aktívne.
]]>The post Zeleninové rizoto s treskou appeared first on Ži aktívne.
]]>The post Zeleninová zmes s treskou appeared first on Ži aktívne.
]]>The post Zeleninová zmes s treskou appeared first on Ži aktívne.
]]>The post Pangasius na prírodno appeared first on Ži aktívne.
]]>Pangasiusa na prírodno servírujeme s dusenou zeleninovou zmesou jemnej chuti. Tú pripravíme z mrkvy nakrájanej na štvrtinky, cukety a paradajky.
Pangasa je vhodné konzumovať takmer kedykoľvek, odporúčam však najmä na obed a večeru. Jedna porcia obsahuje 216Kcal, ide teda o diétnejšiu večeru.
Ak ti Pangasius na prírodno chutil, daj nám vedieť do komentárov. Podeľ sa o tento recept so známymi na Faceboku.
Ďalšie inšpirácie na zdravé a chutné jedlá nájdeš i na Instagrame a pangasius, ryby, zdravý obed, večera, slané pochúťky
The post Pangasius na prírodno appeared first on Ži aktívne.
]]>The post Treska s čerstvou zeleninou – zdravá večera appeared first on Ži aktívne.
]]>Ak ti treska s čerstvou zeleninou chutila, pozri jedlá z mäsa, ryby, zdravý obed, večera a slané pochúťky.
Ďalšie inšpirácie na zdravé a chutné jedlá nájdeš i na Instagrame.
The post Treska s čerstvou zeleninou – zdravá večera appeared first on Ži aktívne.
]]>The post Pečený pstruh so zeleninou appeared first on Ži aktívne.
]]>
Vraví sa, že ryby sú zdravé. Samozrejme je to pravda. Mnohých ľudí však odrádza na prvý pohľad zložitá príprava. Tiež som patril do tejto skupinky ľudí.
Čo by však malo byť na rybe náročné na prípravu? Dokopy nič. Ak zakúpiš filety, respektíve predpripraveného pstruha jedinou tvojou starosťou je dochutiť ho.
V tomto recepte pstruha iba umyješ, potrieš sójovou omáčkou a posypeš trochou čierneho korenia. Nič zložité však? Nemusíš pripravovať ani prílohu.
K vynikajúco pripravenému pečenému pstruhovi bez pochýb patrí mierne upravená zelenina. V tomto recepte síce zeleninu pečieme dlhšie ako samotného pstruha, avšak ak nezvolíš na rúre mód ´gril´ a vysokú teplotu, zelenina nebude spálená. Optimálne je, ak necháš nejakú zeleninu umiestnenú pod pstruhom. Ostane výrazne menej prepečená a bude príjemne chutiť po pstruhovi.
Ak ti pečený pstruh so zeleninou chutil, pozri jedlá z mäsa, ryby, zdravý obed, večera a slané pochúťky.
Ďalšie inšpirácie na zdravé a chutné jedlá nájdeš i na instagrame.
The post Pečený pstruh so zeleninou appeared first on Ži aktívne.
]]>